جدول مقیاس اندازه گیری خلقیات سالمندان

جدول مقیاس اندازه گیری خلقیات سالمندان:

جدول زیر مبنای اندازه گیری افسردگی سالمندان است. این جدول توسط دکتر برینک تهیه شده و در بیشتر مراکز مطالعات افسردگی در آمریکا مورد استفاده قرار می گیرد. نمره بالای 6 نشانگر این است که سالمند در شرف ابتلا به افسردگی و یا در مراحل ابتدایی افسردگی قرار دارد. نمره بالای 9 نشانگر این است که سالمند به احتمال زیاد افسرده است و احتیاج به کمک دارد.

1.      آیا از زندگی خود راضی هستید؟

2.      آیا تعدادی از فعالیت ها وعلایق خود را از دست داده اید؟

3.      آیا احساس می کنیدکه زندگیتان پوچ و بی فایده است؟

4.      آیا به راحتی حوصله تان سر می رود؟

5.      آیا نسبت به آینده خوش بین هستید؟

6.      آیا افکاری بطور دائم آزارتان می دهند؟

7.      آیا منتظرید که حادثه بدی برای شما اتفاق بیافتد؟

8.      آیا بیشتر اوقات خوشحال هستید؟

9.      آیا بیشتر اوقات فکر می کنید هیچ چیزی نمی تواند به شما کمک کند؟

10.  آیا اغلب بی قرارید؟

11.  آیا به جای آنکه بیرون رفته و کارهای جدیدی انجام دهید بیشتر مایلید که در منزل بمانید؟

12.  آیا بیشتر اوقات راجع به آینده نگران هستید؟

13.  آیا فکر می کنید نسبت به بقیه دچار مشکلات حافظه ای بیشتری هستید؟

14.  آیا فکر می کنید خیلی عجیب و غیرعادی است که زنده هستید؟

15.  آیا اغلب احساس ناشادمانی می کنید؟

16.  آیا احساس بی ارزشی می کنید؟

17.  آیا گذشته آزارتان می دهد؟

18.  آیا به نظرتان زندگی بسیار هیجان انگیز است؟

19.  آیا آغاز کردن کارهای جدید برایتان سخت است؟

20.  آیا احساس می کنید که پر انرژی هستید؟

21.  آیا احساس ناامیدی می کنید؟

22.  آیا فکر می کنید که زندگی بقیه افراد از شما بهتر است؟

23.  آیا چیزهای کوچک باعث نگرانی شما می شوند؟

24.  آیا اغلب اوقات به فکر گریه کردن هستید؟

25.  آیا در تمرکز کردن مشکل دارید؟

26.  آیا برای از خواب بیدار شدن مشکل دارید؟

27.  آیا ترجیح می دهید که در جمع افراد نباشید؟

28.  آیا تصمیم گیری برای شما مشکل است؟

29.  آیا افکار شما مانند گذشته پاک و بدون ابهام هستند؟

جوابهای افراد افسرده:

1- خیر  6- بلی  11- بلی            16- بلی            21- خیر            26- بلی

2- بلی 7- خیر  12- بلی            17- بلی            22- بلی            27- خیر

3-بلی   8- بلی  13-بلی 18-بلی 23- بلی            28- بلی

4- بلی  9- خیر  14- بلی            19- خیر            24- بلی            29- خیر

5- خیر  10- بلی            15- خیر            20- بلی            25- بلی            30- خیر

0 تا 9 نسبتاً طبیعی، 10 تا 19 افسردگی ملایم، 20 تا 30 افسردگی شدید.

علایم افسردگی

فیزیولوژیکی	رفتاری	شناختی
	تغییرات در نوع تغذیه	غمگینی دائم و اضطراب
خستگی	مشکل تمرکز
مشکلات خواب	گریه بی دلیل و متناوب	افکار خودکشی و یا مرگ
دردهای جسمی مختلف	کاهش تمایل به فعالیت ها	احساس ناامیدی و یأس