عوامل خطرساز در مبتلا شدن به فشار خون

عوامل خطرساز در مبتلا شدن به  فشار خون

1) سیگار کشیدن: کسانی که سیگاری هستند ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی در آنها بیشتر از افرادی است که پیپ می کشند. اما ثابت شده است که تمامی اشکال تنباکو برای سلامتی قلب مضر است.

2) بیماری دیابت

3) اضافه وزن: کسانی که شاخص چربی بدنشان زیاد است ریسک بیشتری نسبت به افرادی دارند که وزن نرمال دارند.

4) رژیم غذایی پُر از چربی های اشباع شده

5) سابقۀ خانوادگی: فرزندانی که والدینشان در سنین قبل از 55 سالگی دچار بیماریهای قلبی شده اند ریسک بیشتری در ابتلا به بیماریهای قلبی دارند.

6) روزانه کمتر از 30 دقیقه ورزش کردن: عدم فعالیت و کم تحرکی باعث میشود که فرد ریسک بیشتری برای بیماریهای قلبی داشته باشد.

7) در مردان بالاتر از 45 سال و زنان بالاتر از 55 سال فشارخون و ریسک بیماریهای قلبی بیشتر است.

8) روزانه بیشتر از دو نوشیدنی الکلی مصرف کردن

9) سطح کلسترول خون بالا باشد یا دارو برای کنترل سطح کلسترول مصرف کردن.

اگر شما یکی از این علائم فوق را دارید باید آسپرین     81 میلی گرم مصرف کنید.

علائم و نشانه های فشارخون بالا:

1) سردرد

2) سرگیجه

3) وز وز گوش

4) درد ناحیه پس سر، بخصوص صبح‌ها هنگام  بیدار شدن از خواب

5) خواب آلودگی

6) گیجی

7) کرختی و مور مور شدن دست و پاها

8) خونریزی از بینی

کسانی که بیماری فشارخون بالا دارند ممکن است دچار حملۀ قلبی و مغزی شوند.

علائم حملۀ قلبی شامل موارد زیر است:

1) فشار غیرقابل تحمل در ناحیۀ سینه

2) احساس سیری

3) فشردگی و درد در قفسۀ سینه بیش از چند دقیقه که با فعالیت بدتر میشود.

4) حالت تهوع

5) کوتاه شدن و بریده بریده شدن نفس

6) تعرق زیاد

7) سبکی سر

علائم حملۀ مغزی شامل موارد زیر است:

1) ضعف یا بی حسی ناگهانی یک قسمت از صورت، دست یا پا یا یک قسمتی از بدن.

2) تیرگی دید چشم یا مضاعف دیدن اشیاء به ویژه در یک چشم.

3) اشکال در صحبت یا درک.

4) سردرد شدید ناگهانی.

5)گیجی، ضعف یا سقوط بی دلیل.

محدوده فشار خون بالا:

Systolic	Diastolic	Stages of High Blood Pressure
210	120	Stage 4
180	110	Stage 3
160	100	Stage 2
140	90	Stage 1

نمودار فشارخون برای بزرگسالان:

فشار خون (2)

 (شماره 14)

دکتر کرباسی

متخصص اعصاب و روان

مشکلات جنسی     سیگار        اعتیاد

تکثیر ممنوع

چهارراه -جنب بازار علی- پاساژ ولیعصر (عج)

طبقه فوقانی واحد  2

4 الی 10 شب

تلفن: [phone]

همراه: [phone]

آدرس اینترنتی:drkarbasi.blogfa.com