دکتر حسن کرباسی آرانی متخصص اعصاب و روان (روانپزشک)

دکتر حسن کرباسی آرانی بورد تخصصی اعصاب و روان (روانپزشک) ومشکلات جنسی و مشاوره

دکتر حسن کرباسی آرانی متخصص اعصاب و روان (روانپزشک)

دکتر حسن کرباسی آرانی بورد تخصصی اعصاب و روان (روانپزشک) ومشکلات جنسی و مشاوره

عناوین یادداشت‌ها

  • تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس شنبه 3 آبان 1393 18:37
    تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس کسی که می خواهد یک کوه را جا به جا کند، ابتدا از برداشتن سنگ ریزه ها شروع می کند، سنگ ریزه اول را که برداشت، احساس خودارزشمندی خواهد کرد. با برداشتن بقیه سنگ ریزه ها این احساس در او قوی تر شده، احساس توانا بودن و اعتماد به نفس در او شکل می گیرد؛ این احساس که من توانا هستم و هر کاری که به...
  • نفخ و چاقی شنبه 3 آبان 1393 18:26
    نفخ و چاقی نفخ کردن، یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بعد از صرف غذا سراغ خیلی از افراد می‌آید. معمولا نفخ با ورم کردن شکم یا معده همراه است و احساس پری به افراد می‌دهد. رعایت نکردن اصول صحیح غذا خوردن و مصرف خوراکی‌های نفاخ از شایع‌ترین دلایل ابتلا به نفخ است... زمانی که حجم مایعات بدن افزایش یابد یا به عبارت ساده‌تر،...
  • درمان غذایی پرخاشگری شنبه 3 آبان 1393 18:00
    درمان غذایی پرخاشگری سیب بخور، شیرینی نخور، عصبانی نشو. اگر عصبانی و پرخاشگر هستید این خوراکی ها را بخورید: • گوشت مرغ: یکی از مهم ترین منابع دریافت پروتئین است. بیشتر انسان ها هم گوشت مرغ را برخلاف گوشت قرمز یا حتی ماهی، بسیار دوست دارند و هفته ای یکی دو مرتبه خوردن غذاهایی با گوشت مرغ، دلشان را نمی زند.پروتئین موجود...
  • درمان غذایی کودکان بیش فعال شنبه 3 آبان 1393 17:38
    درمان غذایی کودکان بیش فعال(2) مقدمه: کودکان بیش فعال که در مدرسه آرام و قرار ندارند و توجه به درس نمیکنند که در قسمت اول در مطب موجود است. سیب بخور، شکر نخور، آرام باش این خوراکی ها را به کودکانتان بدهید: - گوشت مرغ: یکی از مهم ترین منابع دریافت پروتئین است. بیشتر بچه ها هم گوشت مرغ را برخلاف گوشت قرمز یا حتی ماهی،...
  • نسخه های شفابخش شنبه 3 آبان 1393 16:50
    نسخه های شفابخش اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته، بدین معنی است که شما چاق شده اید و پرخاشگری و عصبانیت یکی از علائم چاقی است زیرا توانائی انسان با چاقی کم میشود، فعالیت و نشاط انسان کاهش پیدا میکند و دچار افسردگی میگردد. یکی از علائم افسردگی کج خلقی است که با پرخاشگری و خشونت بروز می نماید و تند تند غذا خوردن یکی از...
  • درمان شب ادراری کودک چیست؟ از ساعت و تشک زنگ دار تا دارو درمانی شنبه 3 آبان 1393 16:34
    درمان شب ادراری کودک چیست؟ از ساعت و تشک زنگ دار تا دارو درمانی پسر بچه 4 ساله ای دارم که شب ها در خواب خودش را خیس می کند در حالی که روزها کاملا ادرارش را کنترل می کند چگونه مشکل او را درمان کنم؟ شب ادراری کودکان 3 دلیل عمده دارد؛ ۱- درصدبه علت جسمی وشامل عفونت ادراری، مشکلات ساختمانی دستگاه ادراری یا مشکلات سیستم...
  • توصیه های غذایی طب سنتی در آغاز فصل سرماخوردگی شنبه 3 آبان 1393 16:27
    توصیه های غذایی طب سنتی در آغاز فصل سرماخوردگی مزاج فصل پاییز براساس ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی، نوع خاک، میزان بارندگی و رطوبت، فاصله تا دریا، نوع بادها، وجود کوه ها یا نبود آنها و... متغیر است. پاییز به نفع کدام مزاج است؟ چون پاییز سرد و خشک است برای مزاج گرم و تر خوب است و برای مزاج سرد و خشک بد است. چرا در پاییز...
  • تغذیه در زمان استراحت یا تماشای تلویزیون شنبه 3 آبان 1393 16:23
    تغذیه در زمان استراحت یا تماشای تلویزیون بخورنخورهای پای تلویزیون مقدمه: اگر در روز بیش از 5/1 ساعت تلویزیون ببینید خود به خود به آن اعتیاد پیدا می کنید و ضمناً افرادی که بیشتر به تماشای فیلم و سریال می پردازند، این جعبه، خلاقیت را از آنها میگیرد و یا کم می کند، بنابراین باید مواظب بود که فرزندان زیاد به آن وابسته...
  • ده دلیل برای خوشحالی خانم ها شنبه 3 آبان 1393 16:20
    ده دلیل برای خوشحالی خانم ها 1.با استرس بهتر کنار می آیند زنان می گویند مغز مردها تک بعدی است، اما خانم ها می توانند در یک لحظه به مسائل بی شماری فکر کنند. محققان هم این ادعا را تایید می کنند و می گویند توانایی زنان در مهارکردن استرس، به آنها اجازه می دهد که با یک دست چند هندوانه بردارند. محققان معتقدند زن ها طبیعتی...
  • شکم چاق چه بلایی سر آدم می آورد؟ شنبه 3 آبان 1393 16:15
    شکم چاق چه بلایی سر آدم می آورد؟ ۱- آلزایمر می آورد: تعجب کردید؟ پژوهش ها نشان داده اند ارتباط مستقیمی بین بیماری های عروقی و مربوط به سوخت و ساز بدن وجود دارد که بالقوه خطر بروز آلزایمر را افزایش می دهد. پژوهش های اخیر نیز نشان میدهند چاقی در دوران میانسالی احتمال بروز زوال عقلی در سنین بالاتر را افزایش می دهد....
  • آزمون خشونت خانواده آیا شما در معرض خشونت هستی؟ شنبه 3 آبان 1393 16:02
    آیا شما در معرض خشونت اید؟ این آزمون کمک می کند که دریابید چقدر در معرض خشونت هستید همسر شما هر چند وقت یک بار: 1) از ظاهر شما ایراد می گیرد؟(وزنتان، لباستان، موهایتان و ...) هرگز گاهی اغلب 2) در مقابل دیگران شما را کوچک می کند؟ هرگز گاهی اغلب 3) شما را به خاطر اشتباه های خودش مقصر می داند؟ هرگز گاهی اغلب 4) داد می...
  • 10 توصیه کلیدی برای افزایش سوخت و ساز بدن شنبه 3 آبان 1393 15:57
    10 توصیه کلیدی برای افزایش سوخت و ساز بدن ۱- سوخت و ساز بدن را با مصرف آب افزایش دهید: بدن به آب برای فرایندهای سوزاندن کالری نیاز دارد. اگر آب بدن شما به میزان متوسطی از دست برود، متابولیسم بدن ممکن است کمی کند شود. برای حفظ آب بدن، یک لیوان آب یا هر نوشیدنی دیگر بدون شیرین کننده را قبل از هر وعده یا میان وعده غذایی...
  • مقیاس ارزیابی علایم مثبت و منفی سایکوز شنبه 3 آبان 1393 15:55
    مقیاس ارزیابی علایم مثبت و منفی سایکوز نام و نام خانوادگی: سن: شغل: هیچ مشکوک خفیف متوسط بارز شدید 1. چهرۀ بیمار چوبی به نظر می رسد و با تغییر بار هیجانی موضوع در چهره تغییری حاصل نمیشود (حالت چهره بلامتغیر) 2. بیمار حرکات خود به خودی ندارد یا حرکات خودانگیز اندک نشان میدهد، اندام های خود را حرکت نمی دهد (کاهش حرکات...
  • برنامه ریزی فعالیت های ورزشی و رژیم گرفتنتان استفاده کنید چهارشنبه 30 مهر 1393 19:24
    برنامه زمانبندی شده روزانه ام امروز از این کاربرگ برای برنامه ریزی فعالیت های ورزشی و رژیم گرفتنتان استفاده کنید زمان فعالیت 6:00 صبح 6:30 7:00 7:30 8:00 8:30 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 ظهر 12:30 1:00 1:30 2:00 2:30 3:00 3:30 4:00 4:30 5:00 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30 8:00 8:30 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00...
  • چرا خانم ها بیشتر دچار بی خوابی می شوند؟ چهارشنبه 30 مهر 1393 19:22
    چرا خانم ها بیشتر دچار بی خوابی می شوند؟ چرا صبح نمیشه؟! Ø قاعدگی: آزاد شدن تخمک ها در دوران قاعدگی باعث ترشح بیشتر هورمون پروژسترون و افزایش دمای بدن به میزان 4/0درجه سانتی گراد میشود. همین افزایش اندک دما باعث میشود خانم ها احساس گرمای بیشتری کنند و به همین دلیل نتوانند به خوبی بخوابند. از سوی دیگر عادت ماهانه باعث...
  • پروتکل ترک سیگار چهارشنبه 30 مهر 1393 19:20
    پروتکل ترک سیگار شماره 99 قسمت (6) سیگار به عنوان یکی از مهمترین عوامل خطر قابل اصلاح سلامت در سراسر دنیا میباشد که موجب مرگ و میر قابل توجه به علت حوادث قلبی و عروقی و مشکلات ریوی می شود. ترک سیگار کار مشکلی است به طوری که هر فرد سیگاری به طور متوسط پیش از ترک موفقیت آمیز سیگار 5 بار اقدام به ترک می نماید؛در عین حال...
  • ارتباط با مادرشوهر چهارشنبه 30 مهر 1393 19:15
    ارتباط با مادرشوهر قصه مشکلات عروس و مادرشوهر حرف تازه ای نیست. بیشتر عروس‌ها گاهی از دست مادرشوهرشان دلگیر می‌شوند و مادرشوهر‌ها هم بعضی وقت‌ها از رفتار عروس‌ها گلایه دارند. گاهی اوقات هر دو طرف نمی‌دانند که چطور باید باهم رفتار کنند و به همین دلیل شعله اختلافات بالا می‌گیرد . به هر حال بعضی وقت‌ها هم غرض و عمدی وجود...
  • درمان‌های خانگی سرماخوردگی چهارشنبه 30 مهر 1393 19:13
    درمان‌های خانگی سرماخوردگی تجویز قطره‌ها یا اسپری نازال ضداحتقان در بزرگسالان برای مدت بیش از چند روز توصیه نمی‌شود زیرا باعث التهاب مزمن و راجعه مخاط خواهد شد. در میان درمان‌های خانگی سرماخوردگی، عجیب‌ترین آنها سوپ مرغ است! توصیه کلی در سرماخورده‌ها نوشیدن آب ساده، انواع چای گیاهی و آبمیوه‌های تازه است. مصرف نوشابه،...
  • شکـــــم تخت ،خیال تخت (رژیم چاقی) چهارشنبه 30 مهر 1393 19:10
    شکـــــم تخت ،خیال تخت اگر دکمه شلوارتان به این راحتی ها بسته نمی شود و پیراهن هایتان هر روز تنگتر و تنگ تر می شوند تقصیر را به گردن کمربند و شلوار نیندازید، شکم تان در حال بزرگ شدن است. بعضی ها خطر را زود احساس میکنند و به دنبال راه چاره اند اما بعضی دیگر عین خیال شان نیست تا حسابی کار از کار می گذرد. شما جزو کدام...
  • بی نظیر ترین شباهت میوه های مختلف به اندام بدن انسان چهارشنبه 30 مهر 1393 19:05
    شباهت شگفت انگیز برخی از میوه ها با اعضای بدن و خواص آنها پنجشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۲ ۰۵:۱۵ آیا می دانید , نوآوری و کشفیات علمی , علمی , زیبایی , داروهای گیاهی و طب سنتی , تغذیه سالم , سلامت , شباهت میوه ها با اعضای بدن هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است. مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم میرسد درست مانند چشم انسان میباشد....
  • رابطه وزوز گوش با تغذیه چهارشنبه 30 مهر 1393 19:02
    رابطه وزوز گوش با تغذیه یکی از مشکلات شایع شنوایی، وجود صداهای زائد و اذیت کننده‌ای است که در اصطلاح به آن وزوز گوش گفته می‌‌شود. این صداها ممکن است مداوم باشند یا هر از چند گاهی شنیده شوند . صداها از طریق مجرایی به کانال اصلی گوش می‌‌رسند و سپس به پرده گوش راه پیدا می‌‌کنند. گوش میانی با مایعاتی متشکل از مواد معدنی...
  • حمله های اضطرابی (حملات وحشت) چهارشنبه 30 مهر 1393 18:56
    حمله های اضطرابی (حملات وحشت) حمله اضطراب ( Panic ) چیست؟ یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می شود اما شایعترین سنین 20 تا 30 سالگی است. غیرمنتظره است و ابتدا و انتهای مشخصی ندارد. معمولاً طول مدت حمله حدود 10 دقیقه است. ممکن است به دنبال فعالیت جنسی، استرس محیطی و فعالیت بدنی بوجود آید. یک بار در...
  • شخصیت سالم چهارشنبه 30 مهر 1393 18:55
    چه ویژگی هایی نشان دهنده ی "شخصیت سالم "هستند؟ در تعریف شخصیت سالم، سلامتی را معادل فقدان بیماری تعریف می کنند. از دیدگاه صاحب­نظران اگر عملکرد فردی در حد میانگین جامعه باشد از نظر روانی سالم است. گروهی دیگر از صاحب نظران "سلامتی "را معادل شکوفایی استعدادهای یک فرد می دانند. بنابراین کسی که بیماری...
  • آیت الله جوادی آملی: بزرگترین دشمن انسان در درون خود او است چهارشنبه 30 مهر 1393 18:51
    آیت الله جوادی آملی: بزرگترین دشمن انسان در درون خود او است فرهنگ > دین و اندیشه - آیت الله جوادی آملی گفت: بزرگترین دشمن انسان که لحظه ای از فکر نابودی انسان غافل نمی شود در درون خود انسان است؛ شیطان مانند دشمنان خارجی انسان نیست. به گزارش خبرآنلاین به نقل از اسراء نیوز، جمعی از اعضای هیات علمی دانشگاه علامه...
  • انسان باید اسرار خود، خانواده، دوستان و مملکتش را حفظ کند چهارشنبه 30 مهر 1393 18:50
    انسان باید اسرار خود، خانواده، دوستان و مملکتش را حفظ کند فرهنگ > دین و اندیشه - شرح حدیثی از امام صادق(ع) درباره کتمان سرّ توسط آیت الله جوادی آملی به گزارش خبرآنلاین، آیت الله جوادی آملی در یکی از جلسات درس اخلاق حدیثی را درباره «کتمان اسرار انسان ها» شرح کرده است. متن حدیث و شرح ایشان را در ادامه می خوانید. «یکی...
  • سفارش‌های جالب آیت‌الله صافی به همسران/ رابطه زن و مرد باید تعاملی و عاطفی باشد نه تجاری و خشک چهارشنبه 30 مهر 1393 18:45
    سفارش‌های جالب آیت‌الله صافی به همسران/ رابطه زن و مرد باید تعاملی و عاطفی باشد نه تجاری و خشک فرهنگ > دین و اندیشه - خبرگزاری ایسنا نوشت: ۲۸ مهر، در روزشمار کشورمان به عنوان روز خانواده نامیده شده است. به همین مناسبت آیت‌الله صافی‌گلپایگانی، نصیحت‌های ارزشمندی درباره لزوم اتحاد و یگانگی زن و شوهر مسلمان بیان کرد....
  • خطر حیوان خانگی برای خانم باردار چهارشنبه 30 مهر 1393 17:21
    خطر حیوان خانگی برای خانم باردار همستر از دیگر موجودات دوست‌داشتنی که معمولا بچه‌ها هم به نگهداری آنها علاقه خاصی دارند، همسترها هستند که گونه‌ای موش محسوب می‌شوند اما خانم‌های باردار یا خانم‌هایی که قصد بارداری دارند، باید از نزدیک‌شدن به این همسترهای قشنگ خودداری کنند چرا که این احتمال، هرچند اندک، وجود دارد که...
  • هندی‌ها یوگا را مناسب‌ترین ورزش برای افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش استرس می‌دانند شنبه 26 مهر 1393 19:09
    هندی‌ها یوگا را مناسب‌ترین ورزش برای افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش استرس می‌دانند کلید قفل استرس «هاتایوگا» مجموعه‌ای است از مراقبه و حرکت‌هایی برای کمک به بهبود انعطاف‌پذیری و تنفس، کاهش استرس و حفظ سلامت. هزاران سال است که مردم در هند به تمرین یوگا می‌پردازند... یوگا براساس این ایده شکل گرفته است که ذهن و بدن یکی...
  • 17 پیشنهاد به مشتاقان ساده‌زیستی ساده بودن سخت است؟ شنبه 26 مهر 1393 18:08
    17 پیشنهاد به مشتاقان ساده‌زیستی ساده بودن سخت است؟ داشتن زندگی ساده یعنی به جای اینکه فکر کنید چه می‌خواهید، فکر کنید در زندگی به چه چیزی واقعا نیاز دارید. علاوه بر این، زندگی ساده یعنی علاوه بر اینکه به آنچه مغزمان می‌خواهد فکر کنیم، گاهی ببینیم دلمان هم چه می‌خواهد. نکته مهم این است که داشتن زندگی ساده یک انتخاب...
  • از اعتیاد به قهوه تا میزان نیکوتین موجود در آن 8 سؤالی که درباره قهوه می پرسند شنبه 26 مهر 1393 18:05
    از اعتیاد به قهوه تا میزان نیکوتین موجود در آن 8 سؤالی که درباره قهوه می پرسند 1- کافئین قهوه های فوری بیشتر است یا دانه های پودرشده قهوه؟ کافئین موجود در دانه های پودر شده قهوه به مراتب از کافئین قهوه های فوری بیشتر است. یک فنجان قهوه که با پودر طبیعی و خالص قهوه تهیه شده باشد، حدود 115 میلی گرم کافئین دارد، در حالی...