-
« پیش ازترک چه کنیم؟ »مشکلاتی که نیکوتین موجود در سیگار برای سیگاری ها ایجاد میکند
سهشنبه 1 مهر 1393 19:53
« پیش ازترک چه کنیم؟ » 1. تاریخی را برای شروع ترک مشخص کنیم.(اول هفته یا اول ماه را به عنوان روز ترک سیگار در تقویم یادداشت میکنیم.) 2. مکان های ممنوعه برای ترک سیگار مشخص کنیم. (محل کار، منزل، ...) 3. از افراد مناسب به عنوان تشویق کمک بگیریم. (همسر و فرزندان) 4. لیستی از معایب سیگار را تهیه کنید. 5. عواملی که ما را...
-
برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟(2)
سهشنبه 1 مهر 1393 19:51
برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟(2) (شماره 20) دکتر کرباسی متخصص اعصاب و روان مشکلات جنسی،اعتیاد تکثیر ممنوع چهارراه/جنب بازار علی/پاساژ ولیعصر (عج) طبقه فوقانی واحد 2 55464242 ـ 55456164-031 همراه: 09131622363 « روش های علمی ترک سیگار » 1. تاریخی را برای شروع ترک مشخص کنیم. (اول هفته یا اول ماه را به عنوان روز ترک...
-
حشیش:(Marijuana, cannabis) نام دیگر حشیش، گراس وcannabis است. و نام علمی آنTHC
سهشنبه 1 مهر 1393 19:47
تعریف حشیش :(Marijuana, cannabis) نام دیگر حشیش، گراس و cannabis است. و نام علمی آن THC میباشد. و معمولاً به صورت سیگاری استفاده می شود. کانابیس به صورت سیگارت یا با قلیان یا وسیلۀ پیپ کشیده می شود و گاهی آن را با توتون مخلوط میکنند و به جای تنباکو از این ماده استفاده شده و گاهی مخلوطی از Marijuana و کوکائین است. حشیش...
-
آشنایی با افسردگی افسردگی چیست ؟
سهشنبه 1 مهر 1393 19:46
آشنایی با افسردگی افسردگی چیست ؟ (Definition) حالتی است که افکار، خلق و خو و تمام زندگی فرد را تحـت تأثیر قرار میدهد و یکی از رایج ترین اختلالات عصبی بوده که در آن بیمار از هیچ چیز لذت نمی برد و خلق وی اکثراً غمگین می باشد. علائم افسردگی چیست؟ (Symptoms) 5 علامت از 9 علامت زیر به مدت دو هفته: - فقدان لذت در فعالیت های...
-
کج خلقی یا افسردگی مزمن
سهشنبه 1 مهر 1393 19:45
کج خلقی یا افسردگی مزمن (Dysthymia) تعریف (Definition) : کج خلقی یک نوع اختلال در وضعیت روانی است که مشخصه آن؛ افسردگی مزمن است که حداقل به مدّت دو سال باقی مانده باشد. با وجود این، کج خلقی به شدّت افسردگی عمده (حاد) نیست. بدین معنی که هرچند افسرده خویی باعث نوعی اختلال در عملکرد کاری، تحصیلی و اجتماعی می شود امّا...
-
تعریف بیماری دیابت (بیماری قند)
سهشنبه 1 مهر 1393 19:45
تعریف بیماری دیابت (بیماری قند) مرض قند یا دیابت به بیماری گفته می شود که قند خون بالاتر از حد نرمال باشد. اقسام دیابت: نوع 1: معمولاً در اثر کمبود هورمون انسولین بوده و به دیابت نوجوانان معروف است. نوع2: معمولاً در اثر اختلال در تولید هورمون انسولین و کاهش پاسخ بدن به آن است که به نام دیابت بالغین شناخته میشود. نوع3:...
-
تعریف بیماری چربی خون (هیپرلیپیدمی)
سهشنبه 1 مهر 1393 19:44
تعریف بیماری چربی خون (هیپرلیپیدمی) (Definition) : هیپرلیپیدمی عبارت است از بالابودن غلظت چربی خون. انواع هیپرلیپیدمی براساس سطح انواع چربی در خون، و میزان بالاتر بودن آنها از حد طبیعی تعریف میشود. افزایش چربی خونی در هر سنی میتواند رخ دهد، اما در بزرگسالان شایعتر است. امروزه در نوجوانان چاق...
-
عوامل خطرساز در مبتلا شدن به فشار خون
سهشنبه 1 مهر 1393 19:42
عوامل خطرساز در مبتلا شدن به فشار خون 1) سیگار کشیدن: کسانی که سیگاری هستند ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی در آنها بیشتر از افرادی است که پیپ می کشند. اما ثابت شده است که تمامی اشکال تنباکو برای سلامتی قلب مضر است. 2) بیماری دیابت 3) اضافه وزن: کسانی که شاخص چربی بدنشان زیاد است ریسک بیشتری نسبت به افرادی دارند...
-
تعریف فشار خون بالا ( قاتل خاموش) :(Definition of Hypertension)
سهشنبه 1 مهر 1393 19:41
تعریف فشار خون بالا ( قاتل خاموش) :(Definition of Hypertension) فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگهای خونی. اگر فشار خون بعد از 15 دقیقه استراحت یا بیشتر باشد نیازمند درمان است. فشار خون ایده ال = علایم شایع فشار خون بالا (Symptoms) : مهمترین علامت این بیماری بی علامتی است....
-
دردهای مفصلی زانو، کمر، گردن، آرنج تعریف بیماری استئوآرتریت (آرتروز)(Definition):
سهشنبه 1 مهر 1393 19:40
دردهای مفصلی زانو، کمر، گردن، آرنج تعریف بیماری استئوآرتریت (آرتروز) (Definition) : استئوآرتریت، بعضی اوقات بیماری التهاب مفصل نامیده میشود رایج ترین نوع آرتروز است. استئوآرتریت موقعی رخ میدهد که غضروف مفصلی با گذشت زمان سائیده شده و تحلیل رود. در حالی که این بیماری تمام مفاصل بدن را تحت تأثیر قرار میدهد، اما بیشتر...
-
مادربزرگ موادمخدر «شیشه» (5) (شماره 11) این پمفلت جهت آگاهی شماست و توزیع و تکثیر آن ممنوع می باشد.
سهشنبه 1 مهر 1393 19:37
ما دربزرگ موادمخدر «شیشه» (5) (شماره 11) این پمفلت جهت آگاهی شماست و توزیع و تکثیر آن ممنوع می باشد. دکتر کرباسی متخصص اعصاب و روان مشکلات جنسی، اعتیاد چهارراه/جنب بازار علی/پاساژ ولیعصر (عج) طبقه فوقانی واحد 2 تلفن:55456164-55464242-031 همراه: همراه: 09131622363 تعریف شیشه نام اصلی این مواد آیس( Ice ) به معنای یخ می...
-
علائم مصرف شیشه
سهشنبه 1 مهر 1393 19:29
علائم مصرف شیشه سیستم عصبی مرکزی · شادی و سرخوشی · افزایش هوشیاری · پارانویا · کاهش اشتها · افزایش فعالیتهای فیزیکی · افزایش تیک عصبی · کج خلقی · عصبانیت شدید · بی خوابی · گیجی و پریشانی · لرزش · اضطراب · پرخاشگری · صحبت کردن پی در پی · هیپرترمی · تشنج * برخی اوقات، hyperthermia ( افزایش شدید دمای بدن تا 108 درجه) و...
-
بی حسی دست و پا همراه با سوزش شبانۀ کف پا تعریف نوروپاتی (Definition):
سهشنبه 1 مهر 1393 19:26
1 بی حسی دست و پا همراه با سوزش شبانۀ کف پا تعریف نوروپاتی (Definition) : علت نوروپاتی محیطی بی حسی، درد در دست و پا می باشد که به صورت سوزش، خارش است. و ممکن است به صورت نبودن حس در دست ها و پاها باشد. معمولاً عصب آسیب می بیند که می تواند بر اثر عفونت، ضربه دیدن یا بیماری متابولیک و مواد سمی باشد. دیابت معمولاً یکی...
-
در زندگی خود، چقدر استرس دارید؟
سهشنبه 1 مهر 1393 19:23
در زندگی خود، چقدر استرس دارید؟ بسیاری از ما استرس را تجربه کرده و خواهیم کرد و برای هر انسانی فرار از استرس غیرممکن است. اما اگر استرس به مدت طولانی و بیش از حد باشد سبب بیماریهای جسمانی و روانی میگردد. انجمن قلب انگلستان به طراحی این سؤالات پرداخته است. هر پاسخ بلی یک امتیاز دارد و اگر خیر باشد امتیاز آن صفر است. 1)...
-
بهترین راه در شروع خواب
سهشنبه 1 مهر 1393 19:22
بهترین راه در شروع خواب 1- طرف راست: انسان سالم باید به طرف راست بخوابد. زیرا قلب به راحتی می تواند خون را به سراسر اعضای حیاتی برساند و همچنین بارالکتریکی طرف راست کمتر است و از طریق دست تخلیه میشود. بنابراین بهتر است انسان به طرف راست بخوابد تا خواب آرامی داشته باشد. 2- طرف چپ: اگر به شما گفته شود که به طرف چپ...
-
حجامت شاخه ای از طب مکمل است.
سهشنبه 1 مهر 1393 19:08
آشنایی با حجامت 1 مقدمه: حجامت شاخه ای از طب مکمل است. ابوعلی سینا دانشمند مشهور ایرانی در کتاب قانون، حجامت را در درمان بیش از 30 بیماری مفید دانسته است و هم اکنون در بیش از 38 کشور جهان به عنوان یک شیوه درمانی به رسمیت شناخته شده است. عمده ترین تفاوت حجامت با سایر روشهای درمانی ناچیز بودن عوارض جانبی، کاهش هزینه،...
-
آشنایی با حجامت حجامت: مقدمه سلامت جسم و روان
سهشنبه 1 مهر 1393 19:07
آشنایی با حجامت 1 مقدمه: امروز می خواهیم به شاخه ای از طب مکمل بپردازیم که نیاز چندانی به مقدمه چینی برای معرفی ندارد. تقریباً در تمام کتب طب خصوصاً در دوره تمدن اسلامی به این روش که در واقع نوع دیدگاه خاص از فرآیند درمان است اشاره شده است. ابوعلی سینا دانشمند مشهور ایرانی در کتاب قانون، حجامت را در درمان بیش از 30...
-
کنترل چربی خون درمان چربی خون
شنبه 29 شهریور 1393 19:45
کنترل چربی خون درمان چربی خون کلینیک دکتر کرباسی متخصص اعصاب و روان مشکلات جنسی ،اعتیاد،مشاوره کاشان، چهارراه آیت الله کاشانی، جنب بازار علی، پاساژ ولیعصر(عج) 4 الی 10 شب تعریف بیماری چربی خون (هیپرلیپیدمی)(Definition): هیپرلیپیدمی عبارت است از بالابودن غلظت چربی خون. انواع هیپرلیپیدمی براساس سطح انواع...
-
خوراک خوشمزه برای فشار خونی ها
شنبه 29 شهریور 1393 19:38
خوراک خوشمزه برای فشار خونی ها کدو حاوی ویتامین E و اسید چرب امگا3 است. بنابراین مصرف آن هم برای قلب مفید است و هم مانع از پیری زودرس سلولها، بهویژه سلولهای پوست میشود مواد لازم 1. سینه مرغ پخته: یک عدد کامل 2. اسفناج نیم کیلوگرم 3. ساقه کرفس تازه: پنج عدد 4. کدو: سه عدد 5. گوجهفرنگی: دو عدد 6. کشمش پلویی: 100...
-
زانو درد و درمان آن
شنبه 29 شهریور 1393 19:36
زانو درد و درمان آن درد زانو می تواند ناشی از آسیب دیدگی ها همچون پاره شدن رباط و یا غضروف باشد. بیماری ها و مشکلات همچون ورم مفاصل، نقرس و عفونت نیز می توانند باعث زانو درد شوند. خیلی از انواع زانو درد کم و معمولی با درمان خانگی و مراقبت بهبود می یابند. ورزش درمانی و زانوبند نیز می توانند به بهبود درد زانو کمک...
-
سندرم کانال کارپ
شنبه 29 شهریور 1393 19:32
سندرم کانال کارپ آیا تا به حال سندرم کانال کارپ به گوشتان خورده است؟ احساس میکنید دستتان مثل یک تکه گوشت بیحس شده است. تلاش میکنید با تکان دادن دست، خواب رفتگی آن را برطرف کنید. با مراجعه به پزشک متوجه میشوید بیماریای تحت عنوان سندرم «کانال کارپ» است که خواب را از شما گرفته است . سندرم «کانال کارپ » در خانمها...
-
از تخمکگذاری تا آندومتریوز زنان و 11 دلیل درد لگن. نشانگان قبل از قاعدگی تخمکگذاری...
شنبه 29 شهریور 1393 19:31
از تخمکگذاری تا آندومتریوز زنان و 11 دلیل درد لگن شایعترین علت درد مزمن لگن بعد از 40 سالگی میومها هستند و معمولا دلیل این دردها با پرسشهایی که از بیمار میشود و زمان آن و ارتباطش با قاعدگی، رابطه زناشویی و علایم ادراری و در کنار آن برخی تستهای تشخیصی مشخص میشود... اما بهطور کلی منظور از درد مزمن لگن، دردی است...
-
مردان و 11علامت سرطان درد کمر لکهای سفید در دهان ناتوانی جنسی کاهش وزن ناگهانی
شنبه 29 شهریور 1393 19:29
مردان و 11علامت سرطان 1. درد کمر درد مداوم یا احساس ناراحتی در نقطه مشخصی از بدن میتواند نشانه سرطان باشد. در مردان درد در ناحیه پایین کمر یا کشاله ران نشانه ابتلا به سرطان بیضه و درد باسن، بالای ران و پایین کمر نشانه ابتلا به سرطان پروستات است. حتی اگر درد بیشتر در استخوان بهخصوص استخوانهای پا احساس شود نیز...
-
صدای سکوت چه صدایی دارد؟ آواز سکوت را بشنو آنکس که معجزه سکوت را نمیفهمد، حتم جادوی کلام را نیز نمیفهمد
شنبه 29 شهریور 1393 19:27
صدای سکوت چه صدایی دارد؟ آواز سکوت را بشنو آنکس که معجزه سکوت را نمیفهمد، حتم جادوی کلام را نیز نمیفهمد. استاد عمران خداوند جهان را در سکوت خلق کرد. جنگل، صحرا، دریا، کوهستان و آسمان و بعد... پیرمرد و پرنده روزی روزگاری پیرمردی در جزیرهای تنها زندگی میکرد. او هر روز جزیرهاش را به تنهایی تمیز میکرد. صبح و عصر به...
-
ماموگرافی
شنبه 29 شهریور 1393 19:27
میم مثل ماموگرافی دکتر نسرینالسادات علوی/فلوشیپ جراحی سرطان پستان و عضو هیات علمی مرکز بیماریهای پستان جهاد دانشگاهی تهران/5 سوالی که درباره ماموگرافی میپرسند ماموگرافی ترکیبی از دو کلمه mammo به معنی پستان و graphy به معنای نمایش و در مجموع به معنی پرتونگاری از غده پستانی یا پستاننگاری است... ماموگرافی معمولا...
-
فعالیت های مختلف چه میزان کالری می سوزاند؟
شنبه 29 شهریور 1393 19:26
فعالیت های مختلف چه میزان کالری می سوزاند؟ همانطور که احتمالاً در مقالات مختلف خوانده اید، برای کم کردن یک کیلو وزن، باید 7000 کالری بسوزانید. در این مثاله یک جدول بسیار عالی برایتان تهیه کرده ایم که با جزئیات نشان می دهد طی فعالیت های مختلف چه میزان کالری سوخته می شود. اگر قصد کم کردن وزن دارید، باید بدانید که اکثر...
-
مردان و 11 علامت سرطان
شنبه 29 شهریور 1393 19:25
مردان و 11 علامت سرطان 1. درد کمر: درد مداوم یا احساس ناراحتی در نقطه مشخصی از بدن میتواند نشانه سرطان باشد. 2. لک های سفید در دهان 3. ناتوانی جنسی 4. کاهش وزن ناگهانی 5. سرفه های شدید 6. تب بدون علت 7. مشکل در دفع ادرار 8. وجود غده ای در سینه 9. اختلال در بلع 10. خون در اسپرم یا ادرار 11. تغییر حالت بیضه ها
-
نشانههای بیماری پروستات
شنبه 29 شهریور 1393 19:06
نشانه های بیماری پروستات پروستات غدهای است که در گردن مثانه مردان قرار دارد. این غده قسمتی از دستگاه تناسلی مردان محسوب میشود. اندازه آن تقریبا معادل یک گردوست ولی در بیشتر مردان در میانسالی بزرگ میشود . بزرگ شدن غده خطری ندارد و جزو فیزیولوژیک بدن به حساب می آید، اما گاهی بزرگ شدن آن، فرد را با مشکلاتی مواجه می...
-
کمبود آهن و خانمهای ایرانی/غذاهایی برای فقر آهن
شنبه 29 شهریور 1393 19:04
کمبود آهن و خانمهای ایرانی/غذاهایی برای فقر آهن با هم تعارف که نداریم! بیشتر خانم های ایرانی کمبود آهن دارند! ممکن است بی خودی احساس خستگی کنند، کم تحرک شوند یا تمام مدت بیحال باشند. تازه اینها در صورتی است که مشکل آهن هنوز در مراحل اولیه باشد. با هم تعارف که نداریم! بیشتر خانم های ایرانی کمبود آهن دارند ! ممکن است بی...
-
ازدواج موفق آموزش رفتارهای جنسی همسران
شنبه 29 شهریور 1393 19:00
آموزش رفتارهای جنسی همسران آموزش رفتار جنسی همسران از مهمترین عوامل داشتن یک زندگی زناشویی پایدار و موفق و داشتن رابطه جنسی موفق با همسر است با ازدواج موفق آرامش را تجربه کنید این مجموعه مناسب چه کسانی است؟ • زوجهای جوانی که از مطرح کردن مسائل جنسی بین خود خجالت میکشند • زوجهای جوانی که میخواهند زندگی زناشویی سالمی...